MaiFemei.ro » » Medicina naturista

Vascul are o multime de calitati cunoscute in medicina orientala. Frunzele de vasc se pare ca nu aduc numai noroc ci si vindeca prin puterile datorate substantelor fabricate de eterna planta verde.
Cercetatorii au scos in evidenla prezenta in aerosolii fierturii de vasc a 8 substante active eterice care actioneaza eficient asupra unor tulburari nevrotice care apar mai frecvent iarna din cauza dezechilibrului de concentratie a potasiului din celulele creierului.

Aceste nevroze incipiente de iarna care pot conduce uneori la declansarea unor psihoze grave pot fi usor indepartate prin inhalarea aerosolilor proveniti din fierberea in clocot a frunzelor de vasc.
Nervozitatea calmata cu aburi de vasc
Cercetarile au aratat ca aerosolii de vasc scad cu pana la 50% frecventa manifestarilor agresive prin reducerea drastica a iritabilitatii, “reactiei nervoase” la stimuli din exterior.
Se fierb 20-30 g frunze de vasc (fara flori si fara tulpina) timp de 15 minute sub capac dupa ce dau in clocot. Se inhaleaza aburii stand deasupra vasului la o distanta de 10 cm.
Inhalatiile trebuie sa dureze putin (30-40 sec) prin inspiratii normale. Procedeaza in acest fel numai la 5 minute dupa micul dejun, si cu 7-8 minute inainte de masa de pranz.
Dupa cina se recomandă inhalarea prin inspiratii lente, adanci, numai [...]

Fructele sunt sanatatea
Fructele sunt un adevarat izvor de sanatate. Nu trebuie sa treaca nici o zi fara ele.
Caisele
Carotinoidele si vitamina B5 se remarca la caise.
Protejeaza pielea de razele UV daunatoare si intaresc sistemul imunitar.
Perele
Fructul contine mult fosfor.
Asigura drenarea lichidelor din corp si intareste sistemul nervos. Frunzele proaspete (ca ceai) ajuta impotriva inflamatiilor rinichilor si a vezicii.
Portocala
Dintre fructele citrice (dupa lamaie) are cel mai mare conţinut de vitamina C, este bogata în calciu, potasiu şi fosfor.
Intareste sistemul imunitar si stimuleaza metabolism.
Maracuja
Este bogata in vitamina C, albumina, potasiu si niacina.
Ajuta, la fel ca si fructul pasiunii,  impotriva tensiunii crescute si a tulburarilor de somn. Actiunea ei este linistitoare si relaxanta.
Pruna
Zahar natural, multa vitamina A si aproape tot complexul de vitamine.
Stimuleaza activitatea stomacului si este hranitoare.
Murele
Vitamina A, C, calciu, magneziu si cupru - iata ce se ascunde in mure.
Actiune: innoirea sangelui, scaderea zaharurilor, ajuta impotriva inflamatiilor gingiilor.
Zmeura
Este bogata in special in minerale - in calciu si magneziu.
Stimuleaza formarea oaselor si a dintilor, accelereaza coagularea sangelui si stimuleaza formarea muschilor.
Ciresele
Vitamina C, fosforul, calciul si fierul - in cirese se gaseste din toate cate putin.
Previne aparitia artritei, regleaza digestia si metabolismul. Sucul lor scade febra.
Merele
Au o aciditate scazuta si sunt bogate in substante de balast.
Actiunea [...]

Despre Vitamina E
Vitamina E este unul dintre cei mai performanţi antioxidanti care protejeaza organismul.
Din pacate, nu multe dintre noi sunt la curent cu adevaratele minuni pe care le face ea atat sanatatii, cat si frumusetii.
Numita „vitamina tineretii”, ea lupta din rasputeri pentru prevenirea aparitiei ridurilor si sanatatea celulelor.
Atacul radicalilor liberi
Tot mai des, in ultima vreme, se vorbeste de prezenta in numar crescut in organism a radicalilor liberi, responsabili de imbatranire, dar şi de aparitia aterosclerozei ori a cancerului.
Radicalii liberi sunt, de fapt, niste molecule instabile care apar in organism in urma unor procese chimice naturale, cum este respiratia. Exista insa si surse externe precum radiatiile ultraviolete, poluarea, fumatul sau stresul care contribuie din plin la cresterea numarului de radicali liberi din organism.
Fiind extrem de instabili, ei ataca ADN-ul celulelor, deteriorandu-l si cauzand acestora leziuni. Din fericire, natura a inventat o armata impresionanta de ostasi care sa lupte impotriva lor.
Unul dintre cei mai viteji este vitamina E.

Vitamina E si sanatatea
O dieta, bogata in alimente care contin aceasta vitamina, este recomandata oricui, dar mai ales femeilor care se hotarasc sa tina cura de slabire si renunta la grasimi.
Despre vitamina E se spune ca este vitamina celor 8 boli. Administrata preventiv, ea transforma [...]

Mulţi dintre noi se confruntă cu această problemă: mătreaţa.
Nu este o afecţiune gravă, dar creează cu siguranţă o stare de disconfort.
Mătreaţa este rezultatul unei accelerări a morţii celulelor scalpului. Poate fi provocată de fungi, stres, regim alimentar neadecvat sau de produsele pentru păr care conţin prea mult detergent (sau care sunt folosite prea frecvent).
Remedii naturiste care „spulberă” mătreaţa:

URZICĂ: Fierbe 20 g de plantă uscată în 750 ml de apă, până ce cantitatea se reduce la aproximativ 500 ml. Strecoară, lasă la răcit, apoi masează-ţi capul cu această soluţie de două ori pe săptămână, clătind după 15 minute de aplicare.
BRUSTURE: Infuzează 5 g de frunze uscate într-un litru de apă clocotită timp de 5 minute. Când se răceşte suficient, masează-ţi capul şi clăteşte după 15 minute. Repetă tratamentul de două ori pe săptămână.
INFUZIE DIN FRUNZE DE NUC: Pune 100 g frunze uscate, zdrobite, în 21 de apă clocotită, acoperă vasul şi lasă-l 10 minute, după care strecoară soluţia obţinută şi foloseşte infuzia.

Mituri despre mătreaţă:

Scalpul uscat este principala cauza a apariţiei mătreţei.
Stresul o accentuează.
Spălarea insuficientă a părului determină acumularea în exces a grăsimilor favorizând apariţia mătreţei.
Schimbările hormonale din perioada pubertăţii favorizează apariţia acesteia.

REMEDII NATURISTE preparate în bucătăria ta:

Oţet de mere călduţ. Spală [...]