Dieta rapida cu mere

Diete Trimite prin YM

Dieta cu mere (dieta rapida)

Prima zi:

  • Mic dejun: mere
  • Pranz: mere
  • Cina: mere

    Se beau minim 2 litri de apa pe zi

dieta-rapida-mere Dieta rapida cu mereA doua zi:

  • Mic dejun: mere
  • Pranz: salata verde cu zeama de lamaie sau otet cu branza rasa, putina sare, un mar
  • Cina: mere

    Se beau minim 2 litri de apa pe zi

A treia zi:

  • Mic dejun: 2 felii de paine integrala, o felie de jambon de curcan si un mar
  • Pranz: o salata verde care sa contina morcov si telina, un mar
  • Cina: mere

    Se beau minim 2 litri de apa pe zi

A patra zi:

  • Mic dejun: 2 felii de paine integrala, o felie de jambon de curcan si un mar
  • Pranz: legume fierte, fara cartofi, ton sau crav cu zeama de lamaie, un mar
  • Cina: un bol degresat, cereale, un mar

    Se beau minim 2 litri de apa pe zi

A cincea zi:

  • Mic dejun: 1 mar, 1 ou f iert, 2 felii de paine integrala
  • Pranz: salata de legume crude, carne la cuptor, un mar
  • Cina: mere

    Se beau minim 2 litri de apa pe zi

Mai citiţi...

  • Slabit 10 kg
    Slabit 10 kg în 2 săptămâni Cu această dietă se pot slăbi 10 kg în două săptămâni. Este o dietă bazată pe alimente specifice zonei mediteranene. Pe cât se poate, mesele trebuie să aibă loc după un
  • Dieta Scarsdale
    Dieta Scarsdale, publicata in 1979, a devenit celebra la inceputul anilor ‘80, dupa ce doctorul Herman Tarnower a fost ucis de catre Jean Harris, amanta sa. Crima pasionala a pus capat unei relatii agitate, marcata
  • Telina cu nuci
    Miezul de la 200 gr nuci, o telina cam de 200 gr, 50 gr cascaval, un buchet salata, bulion, maioneza, piper, mustar, zeama de lamaie (sau sare de lamaie). Telina taiata ca pentru salata se opareste

Ai o întrebare/comentariu?

Dacă vrei să discuţi mai multe, intră pe forum!