Dieta care protejează tenul de riduri
23 Octombrie, 2008
Această dietă nu vă scapă de ridurile care deja s-au format, dar cu siguranţă va ajuta să nu mai apară altele noi.
Aşa cum s-a demonstrat, ceea ce mâncăm influenţează în mod direct viteza cu care îmbătrânim.
Ovăz
Vă mai aduceţi aminte când aţi mâncat ultima dată acest aliment extrem de sănătos şi benefic pentru tenul vostru??? A venit timpul să vă amintiţi de el. Cele care nu au mâncat niciodată ovăz, vor simţi cel mai bine efectul său de întinerire. Reţeta de succes este foarte simplă: deasupra fulgilor de ovăz turnaţi apă fiartă la care mai adăugaţi nişte fructe proaspete.
Pot să spun, că până acum doi ani, nu exista dimineaţă în care eu să nu mănânc o farfurie de ovăz cu câteva stafide. Şi, într-adevăr efectul se resimte, am ajuns la 25 de ani, încă neîmpliniţi (dar mai e puţin ), şi toată lumea îmi dă cel mult 19 ani.
Păcat că m-am lăsat de acest obicei, dar dacă tot mi-am adus aminte de el, dimineaţa de azi am şi început-o cu o farfurie de sănătate pentru tenul meu.
Apa
Lipsa de apă se simte la nivelul feţii cel mai bine. Beţi apă, mai mult şi mai des, iar dacă nu suferiţi de [...]
